A PSICOSSOMÁTICA EM NOSSA VIDA
Psicossomática

A psicossomática é a área da psicologia que estuda a relação entre as emoções e doenças físicas. De acordo com essa ciência, as emoções reprimidas e não resolvidas podem se manifestar no corpo como sintomas e doenças.
Por exemplo, uma pessoa que tem dificuldade em expressar sua raiva pode desenvolver uma úlcera estomacal. Um indivíduo que se sente oprimido e não consegue lidar com isso pode desenvolver problemas respiratórios, como asma.
A psicossomática acredita que a mente e o corpo estão intimamente ligados, portanto, a saúde psicológica é fundamental para a saúde física. Quando alguém tem emoções negativas reprimidas, elas podem afetar o sistema imunológico e torná-lo mais vulnerável a doenças físicas.
Ao analisar a causa das doenças físicas, os psicossomaticistas costumam olhar para o lado emocional da história. Eles trabalham com seus pacientes para compreender e lidar com emoções que possam estar causando sintomas físicos.
Portanto, a psicossomática é uma área importantíssima para a saúde e bem-estar do indivíduo. Ela ajuda a compreender a relação entre mente e corpo, e como emoções não resolvidas podem ter um impacto significativo na saúde física.