O coaching da vida é um processo de desenvolvimento pessoal que tem como objetivo ajudar as pessoas a alcançar suas metas e objetivos de vida. Neste processo, um profissional chamado coach (treinador) orienta o coachee (cliente) a identificar suas necessidades e desejos, bem como a implementar ações e estratégias para conquistá-los.

O coaching da vida envolve a criação de metas claras e específicas, que são estabelecidas em conjunto com o coach. O plano de ação é feito com base nas habilidades, competências e recursos do coachee, levando em conta suas limitações e desafios.

O processo de coaching ajuda o cliente a olhar para si mesmo de uma perspectiva diferente, identificar padrões negativos de comportamento e crenças limitantes, além de fornecer ferramentas e estratégias para lidar com estes obstáculos.

O coaching da vida pode ser aplicado em diversas áreas, como na busca por objetivos pessoais, profissionais, financeiros, na melhoria da qualidade de vida, na gestão do tempo, nas relações interpessoais e em diversos outros aspectos da vida.

Em resumo, o coaching da vida é uma abordagem pessoal e orientada à ação, que permite identificar e conquistar metas e objetivos de vida de forma mais eficiente e eficaz.