Para a psicologia, a felicidade é um estado subjetivo e complexo que envolve um conjunto de fatores, podendo variar de pessoa para pessoa. No entanto, alguns estudos apontam que a felicidade pode estar relacionada com: 

- Relacionamentos interpessoais saudáveis, tanto com familiares, amigos quanto com parceiros amorosos;

- Realização de objetivos pessoais, como profissionais, educacionais ou financeiros;

- Prática de atividades que proporcionem prazer e satisfação, como hobbies e atividades físicas;

- Sensação de propósito e significado na vida, com a percepção de que sua existência tem um sentido;

- Saúde emocional e física, estando livre de transtornos mentais e tendo uma rotina de cuidados com a saúde.

No entanto, a felicidade é um processo contínuo e pode ser afetada por diversos fatores externos e internos. Por isso, é importante buscar ajuda profissional de psicólogos e psiquiatras, caso haja dificuldade em encontrar a felicidade ou manter um estado de bem-estar emocional.