A rejeição é uma experiência emocional que pode ser difícil para muitas pessoas lidarem. Na Psicologia, a rejeição é definida como o sentimento de ser desprezado ou não aceito por outras pessoas. Pode ocorrer em várias situações, incluindo: relacionamentos afetivos, amizades, no local de trabalho, em grupos sociais e, até mesmo, em situações familiares. 

A rejeição pode levar a sentimentos de tristeza, solidão, baixa autoestima e, até mesmo, depressão. Na Psicologia, a teoria da necessidade do apego sugere que o ser humano tem uma necessidade básica de conexão emocional com outras pessoas. Quando essa necessidade é interrompida ou negada, a pessoa pode sentir uma dor interna que pode ser comparada a uma dor física. 

A rejeição também pode desencadear uma resposta de luta ou fuga no corpo, que é uma resposta natural do sistema nervoso para situações estressantes. Isso pode incluir aumento da frequência cardíaca, sudorese, tensão muscular e outros sintomas físicos. 

A superação da rejeição pode ser difícil para algumas pessoas; mas, pode ser alcançada com o tempo e apoio adequado. A terapia pode ajudar as pessoas a processarem suas emoções e desenvolverem habilidades para lidar com a rejeição de forma mais saudável.